时间：2025-08-26 14:35:06 来源：99dpdp.com 作者：知识 阅读：561次

健康咨询描述： 我站久了或直腰太久了,站久腰会酸痛,是不是腰力不好?
第一次问题补充:但是我天天早上都做运动的啊,需要做什么运动才可以纠正呢?

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白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，久腰骨头坏死，不好骨性关节炎，站久多发 帮助网友：38225称赞：1 微信扫一扫，或直会酸随时问医生 2006-04-06 00:52:30 我要投诉

      没有问题，腰太腰力缺乏运动！久腰！不好
      

杨瑞英 榆树温太医中医康复医院   副主任护师 擅长: 擅长慢性荨麻疹、过敏性紫瘕、痤疮、黄褐斑、银屑病、 帮助网友：29898称赞：54 微信扫一扫，随时问医生 2017-09-17 09:10:21 我要投诉

      指导意见：
      引起腰酸痛的原因有很多，腰肌劳损和腰椎疾病均可引起腰部酸痛，平时要注意日常生活习惯。治疗建议可局部热敷、针灸推拿、红外线理疗都可以缓解症状。
      

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